Le Romarin Rosmarinus officinalis
Nettoie le foie, les reins, renforce le système, dégage les voies respiratoires. Cette plante stimule l’organisme tout en apaisant les nerfs. Elle est drainante, active la vésicule biliaire et favorise l’élimination les toxines du foie. Elle est bonne en cas de : grippe, douleurs articulaires, toxines dans le foie et les reins, grande fatigue. Anti-oxydante. Rhumatisme, surmenage physique et intellectuel. Asthénie. Paresse estomac. Migraines, vertiges nervosité insomnies. Excellente dans les bains en cas de convalescence. Santé de la peau et des cheveux.Contre indiqué en cas d’obstruction des voies biliaires ou d’antécédent d’épilepsie.
A éviter chez la femme enceinte, en cas d’allaitement et l’enfant de moins de 7 ans.

Le Thé vert Camellia sinensis

Stimulant du système nerveux central, favorise aussi bien le travail intellectuel que l’effort musculaire,
propriétés diurétiques et capacité
à stimuler les fonctions cardio-respiratoires, diminution des lipides, diminution du cholestérol.

Excitant. A éviter le soir.

La Sauge Salvia officinalis

Aide précieuse contre les bouffées
de chaleur et la transpiration. L’alliée des femmes grâce à son action oestrogénique. Elle est formidable pour la femme ménopausée, et après un accouchement car elle a une action tonique sur l’utérus.

A éviter chez la femme enceinte,
en cas fibrome et pré-ménopause.

 

Le Gingembre Zingiber officinale

Calme les nausées, facilite la digestion. Aide en cas d’insuffisance biliaire et pancréatique. Chauffe l’organisme et apaise la toux. Plante anti-inflammatoire qui soulage le rhumatisme et les migraines.

Sur dosage : crampes intestinales.

 

L’Ayapana  Ayapana triplinervis

Facilite la digestion et adoucit
les brulures d’estomac et les nausées. Elle est aussi calmante.

La Menthe Mentha piperita

Plante tonique. Aide à combattre
les migraines et la fatigue, et facilite
la respiration et la digestion. Soulage les ballonnements. Rafraichit l’haleine. En compresse contre les migraines

Peut être excitante, à éviter le soir pour les sujets sensibles

La Noix de coco Cocos nucifera

La noix de coco est riche en potassium, fer, magnésium, phosphore, cuivre et zinc.
Une bonne valeur nutritive. Tout est bon : la chair, le lait, l’huile.

Le  Combava Citrus hystrix

Tonique digestif, anti bactérien, antiseptique. Purgatif.

Bon pour foie

Le Basilic sacré Ocimum sanctum

Facilite la digestion.
Apaise flatulences et ballonnements. Antiseptique. Vertus sédatives, calme l’anxiété et les migraines d’origine nerveuse. Aide en cas d’insomnie.

Contre indiquée grossesse, allaitement, jeunes enfants. Pas de longs traitements.

 

Le MoringaMoringa oleifera

Arbre extraordinaire, dont les feuilles sont riches en minéraux, vitamines et protéines. Ses vertus sont diététiques, cosmétiques et médicinales.
Augmente l’énergie – régule stress et insomnie – Comble les carences en vitamines ou minéraux – Favorise la digestion – Renforce le système immunitaire – Aide à lutter contre le vieillissement

Le Thym Thymus vulgaris

Stimule la digestion, est bon pour adoucir la toux, calme les angoisses. Cette plante est tonique et astringente. Favorise la transpiration et l’élimination des toxines.

Attention aux surdoses, troubles nerveux. Réputée avortive.

 

Le Curcuma  Curcuma longa

Plante épice extraordinaire. Elle est anti-inflammatoire, soulage l’arthrose, facilite la digestion,apaise l’acidité gastrique, antioxydant. Nettoie le foie, baisse le taux de cholestérol

A très fortes doses : peut irriter muqueuse gastrique déconseillée en cas d’occlusion des voies biliaires.

 

La Cannelle  Cinnamomum Verum

Stimule la digestion, améliore la respiration et la circulation, elle est tonifiante. Plante efficace en cas de fatigue légère. Stimule système digestif, circulatoire et respiratoire.

Déconseillée aux femmes enceintes Risque d’allergies muqueuses de la peau.

La Citronelle cymbopogon citratus

La citronnelle, cymbopogon citratus est une plante calmante, qui soulage les ballonnements et aide à la digestion. Elle est aussi efficace en cas de fièvre, aide à réduire l’anxiété et le stress.
Elle est efficace en cataplasmes de plante fraîche en cas de douleurs musculaires et articulaires
Elle regorge d’antioxydants aux propriétés détoxifiantes, l’infusion de citronnelle est depuis longtemps réputée pour ses propriétés « brûle-graisse ».
Se boit aussi en thé glacé

Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans. Il est important de bien la filtrer car elle peut blesser les voies digestives.

Le Bissap Hibiscus sabdariffa

Celle plante de la famille des hibiscus a de nombreuses vertus : active le métabolisme et aide à brûler les graisses, anti hypertenseur, cardio protecteur, fait baisser la glycémie et le cholestérol, antioxydant, aide en cas de rhume, fièvre, d’infection urinaire, de dépression. Pas plus de 6 tasses par jour. Peut abîmer le foie à très fortes doses. Interdit grossesse et allaitement

Déconseillée aux femmes enceintes et jeunes enfants.